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隨著現代社會節奏的加快，抑郁癥已逐漸成為一個普遍關注的健康問題。許多人對抑郁癥感到害怕，但如何判斷自己是否患有抑郁癥呢？我們可以通過填寫下面的自評量表來進行初步的自我評估。
警惕抑郁癥，及早發現，及時調理。以下是一個簡單的抑郁自評量表（SDS），讓我們共同關注自己的心理健康。
在填寫完這個量表后，如果你得到了50分，那么你應該更加重視自己的心理健康，及時尋求專業的幫助。你得到了多少分呢？讓我們一起關注心理健康，共同守護我們的心靈家園。
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