在瑜伽的修行之路上，經典的語句如同星光，為迷茫的練習者指明方向，為疲憊的身心注入力量。以下是精選的瑜伽經典語句，讓我們一起感受它們帶來的震撼與鼓舞。

1、當感官靜止，大腦休憩，心智不再搖擺不定時，圣賢認為這就達到了最高境界，這種對感官和大腦的持久控制被稱作“瑜伽”。那些達到這一境界的人，就從幻覺和假想中獲得了解脫。---《加德奧義書》

2、工作本身就是你的特權，成果則不是，永遠不要讓行動的成果作為你的目的，永遠不要停止工作。拋棄所有的私心，以神的名義去工作。不要被成功或者失敗所困擾。這種心態的平衡就叫做瑜伽。---《薄伽梵歌》

3、學生(Sisya)準備好時，咕嚕悄然而至。

4、只有不斷的練習才是成就的秘訣所在，這一點是毫無疑問的。---《哈達瑜伽之光》

5、正如馴服獅子、大象和老虎要非常緩慢而且小心謹慎一樣，控制生命之氣也應該根據修行者的能力或身體的極限，循序漸進地進行，否則，呼吸控制就會給練習者帶來致命的傷害。---《哈達瑜伽之光》

6、控制呼吸，觀察氣息的節奏，可以穩定意識。---《哈他瑜伽之光》

7、當氣息和大腦完全投入其中后，無法言喻的快樂也就產生了。---《哈達瑜伽之光》

8、修行瑜伽需要全身心地投入，以將自己塑造成一個完整的人。真正的練習者和好的練習方法，絕不是體式上的機械重復和口頭上的說教。從本質上來說，瑜伽是每時每刻有生命力的實踐。---耶胡迪●梅紐因

9、練習體式要有一些常識，肌肉要跟骨骼調整對位，器官要跟聯結組織調整對位，身體內部要跟身體外部調整對位，身體后部要跟身體前部調整對位。---《瑜伽之樹》

10、一個是在可能的范圍內盡量地伸展，另一個是超過極限，由于努力過度而造成身體不當緊繃――你做瑜伽時，能找出這中間微妙的平衡嗎？---《瑜伽之樹》

11、體式必須如此演練，這不是一天練得成的，也不是幾年練得成的，而是終生的修煉。習者需要有“信心、記憶力、勇氣、專注、不間斷地覺知”這五種瑜伽修行維他命。有了這五種修行維他命，就能征服身體的五個層面，達到天人合一的境界。---《瑜伽之樹》

13、整個生命就是一本敞開的書，一部經典，要好好讀它，在日常生活中就可以學習，這就是瑜伽。---沙吉難陀大師

14、瑜伽，不僅是身體的修煉，它更包括了科學、哲學、醫學與心靈的內涵。---黃光男

15、瑜伽不是一門需要通過柔聲細語來教授的溫柔學科，甜言蜜語對于瑜伽來說一文不值。---《瑜伽花環》

16、瑜伽練習是件日常的事情，就像是吃飯，其目的在于使我們的人生精進，自己安寧的同時，與家人、社會相安。---《瑜伽花環》

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